Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 45,07g | Prot: 84,03g | Carb: 133,03g.
Colazione: Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Ароматный Кукурузный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Окское Яйцо. Snacks/Altro: ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Тартин Солодовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Тартин Солодовый. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|