Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 128,87g | Carb: 238,96g.
Colazione: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вараксино Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Arla Сыр Натура Light. Pranzo: Магнит Яблоко, Победа Шоколад 72% на Стевии, Ёбатон Печенье Манго Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Морковь. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, Ашан Груши Пакхам, Магнит Яблоко, Эскимос Золотые Чудеса Сгущенка, Альпийская Коровка Сметана 15% , Куриное Филе, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|