Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 48,32g | Carb: 211,71g.
Colazione: Singkong Rebus. Pranzo: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih Nasi Putih 100 G, Jagung. Cena: Bakso Ayam, Ikan, Nasi Putih Nasi Putih 100 G. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meriskavr
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