Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 101,08g | Carb: 62,46g.
Colazione: 全脂牛奶, 黑咖啡. Pranzo: 烤地瓜, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋(整個). Cena: Coles Sliced Roast Pork, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋(整個), Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 豆腐. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Betty519
|