Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 210,61g | Carb: 184,26g.
Colazione: Сухие Сливки, Сывороточный Протеин, Pure Protein Соевый Протеин, Банан, Творог 5%. Pranzo: Рис Отварной, Глобус Шницель Свиной Жареный. Cena: Овсяное Печенье, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сыр Российский, Мандарины, Творог 5%. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Pure Protein Соевый Протеин, Обычные Блины. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di smirnovromanrvs
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