Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 69,13g | Carb: 271,74g.
Pranzo: Pepas integrales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva, Marolio Lentejas, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Cena: Granix Galletas de Salvado sin Sal Agregada, Marolio Granos de Choclo, Marolio Arvejas, Marolio Lentejas. Snacks/Altro: Pepas integrales, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lou.ft
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