Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 65,13g | Carb: 243,99g.
Colazione: Reduced Sugar Jam, Tip Top Raisin Toast. Pranzo: Berries, Watermelon , Gourmet Garden Moroccan Seasoning, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Baked or Grilled Salmon, Boiled Rice. Cena: Pana Organic Hazelnut Chocolate, Bread and Butter Pudding, Toblerone Toblerone. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine , Gala Apples, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. Di più...
|
|
1682 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore e 16 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kenji_the_cat
|