|
вчера Тренировка
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 88,65g | Prot: 119,19g | Carb: 160,56g.
Colazione: Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вологжанин Яйцо Куриное, Огурец. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Grovo Удобное Яйцо Белок, Royal Forest Какао Порошок, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Вологжанка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Лента Авокадо. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Огурец, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|