Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 90,93g | Carb: 75,88g.
Colazione: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Pranzo: Белая Дача Салат Тоскана, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Картофель Отварной, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Форель на Пару. Snacks/Altro: Hame Паштет из Мяса Птицы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|