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Sigh.......Tomorrow new start!!! FMD here I come!!! ♡♡♡
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 82,37g | Prot: 64,93g | Carb: 204,51g.
Colazione: quaker muller greek yogurt. Pranzo: Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Daisy Cottage Cheese 2%, Keebler Town House Flatbread Crisps - Roasted Garlic. Cena: Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Giant Eagle Sub Roll, Food Club part-skim Mozzarella Cheese (Food Club). Snacks/Altro: Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream, Little Debbie Mini Frosted Donuts (4), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lindt Lindor Kugel, Bananas, Celery. Di più...
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3793 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Hula Hooping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stationary Bike - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PinkRose88
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