Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 94,00g | Carb: 154,84g.
Colazione: Сахар, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Global Village Оливковое Масло, Яичница, Просто Мёд , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Сахар, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Перекресток Бананы-Мини, Домик в Деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Danone Творожный Груша и Банан. Di più...
|
|
2332 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|