Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 74,53g | Carb: 203,33g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кетчуп, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Tortillove Тортилья Пшенично-Ржаная Цельнозерновая. Cena: Мандарины, Финик, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Тушеные Овощи, Food Collection Рис Жасмин. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ta6253104
|