Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 45,08g | Carb: 158,02g.
Colazione: Сыр Российский, Яйцо, Exquisa Творожный Сыр Классик, Повна Чаша Тунец Измельчённый, Ашан Борошно Вівсяне, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Pranzo: Фарш говяжий тушёный, Гречка Отварная, Фора Квашеная Капуста . Cena: Klim Зефир с Кусочками Клубники, Koblevo Вино Красное Полусладкое, Жайвір Грильяж Рисовый. Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Яблоко Джонаголд, Своя Линия Батончик с Ананасом и Курагой Be-Fruit, Jacobs Cappuccino 3В1. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.ururu
|