Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 59,26g | Carb: 121,50g.
Colazione: Сыр Гауда, Гомельхлебпром Батон Волотовской, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская. Pranzo: Салями, Савушкин Молоко 1,5%, Макароны. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Никитин Семечки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, баранка. Di più...
|
|
47 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|