Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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106,0 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 50,81g | Carb: 103,75g.
Colazione: Pillars Drinkable Greek Yogurt, Boiled Egg. Pranzo: Granny Smith Apples. Cena: Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Altro: Barefoot Merlot. Di più...
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2998 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fishingjim
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