Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 19,28g | Carb: 78,01g.
Colazione: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği. Snacks/Altro: Ülker Çubuk Kraker, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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