Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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72,0 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 56,49g | Carb: 74,80g.
Colazione: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Pranzo: Bob's Red Mill Wheat Bran, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Earthbound Farm Organic Power Greens, Kale, Frozen Blueberries, Banana. Cena: Epic Pork Lard, Primal Kitchen Mayo, Dried Currants, Fresh Selections Shredded Carrots, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Snacks/Altro: Herdez Guacamole, HEB Chicharrones Pork Cracklins, Stella Gorgonzola Cheese, Corazon de Ronda Manchego Semisoft Cheese. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steelkilt66
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