Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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128,0 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 55,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 62,63g | Carb: 249,09g.
Colazione: Food Club Chocolate Chip Chewy Granola Bars, Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins, Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Morningstar Farms Jumbo Size Plant - Based Sausage Patties, Dole Bananas. Pranzo: Organic Moringa Leaf Powder, Just Desserts Vegan Classic Vanilla Cupcakes, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Zee Zee's Cocoa Cherry Soft Baked Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods. Cena: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Food Club Tomato Soup - Condensed, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth. Snacks/Altro: Baked Apple Unsweetened, Great Value Whipped Topping, Keebler Ready Crust - Chocolate. Di più...
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3300 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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