Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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50 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 89,03g | Prot: 85,41g | Carb: 157,51g.
Colazione: Золото Пущи Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Банан, Чай, Сметана, Обычные Блины. Pranzo: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Cena: Куриная Ножка. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 48 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
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