Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 84,64g | Carb: 150,38g.
Colazione: Good Food Кешью Жареный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Изюм Светлый. Pranzo: Шампиньоны, Лук, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.lyadova
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