Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 90,81g | Carb: 157,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Клубника, Пятерочка Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Кефир 1%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Фундук, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Бежин Луг Йогурт с Клубникой . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|