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Endlich wieder etwas abgenommen 😊
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 72,64g | Carb: 43,95g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Migros Mostbröckli M Classic, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Cena: Coop Kaffeerahm, Weiße Champignons (Gebraten), Nature Suisse Schweinssteak Nierstück. Di più...
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2715 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bebby72
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