Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 63,87g | Prot: 73,13g | Carb: 115,44g.
Colazione: Ikea Шоколад 70%, Манго, Каша Рисовая на Молоке, Хлебзавод 7 Батон Подмосковный , ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Форель Радужная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Pranzo: Чечевица с Курицей. Cena: Перекресток Креветки Королевские, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Видела ваш пост про дочку в балете -не хочу вас пугать но - посмотрите видео в Ютубе как калечит поперечный шпагат и современные требования в балете как в 16 -17 лет подростки имеют по несколько операций на суставах. (Как тотже Цискаридзе рассказывает про современную школу балета. Где сначала детей плохо учат а затем они получают травмы из-за плохой техники) Если вы не планируете для ребенка работу балериной до 25 а затем учителем хореографии- подумайте о том чтобы поменять хобби. (Балет это не хобби это профессия выбранная до школы).
27 feb 23 da utente: NiSan-ebis s nim sam
|
Здравствуйте! Спасибо! Но я не могу выбирать за , я могу лишь поддерживать её. На данный момент она настроена серьёзно и хочет поступать. Но мы изначально занимаемся у педагога, которая в первую очередь за здоровье, физиологию и биомеханику и не ломает детям суставы🙏🏻 Это очень важно, конечно же! При этом уровень подготовки её учеников высоко оценивают в хореографических училищах и академиях.
Дочке 10 лет, из них она занимается 6.
27 feb 23 da utente: kateshipicyna
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|