Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 89,79g | Prot: 143,40g | Carb: 181,45g.
Colazione: Cream (Half & Half) , Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Egg, Green String Beans, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Chicken Salad, Mixed Salad Greens. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens with Onions Garlic & Spices in a Savory Broth, San Giorgio Large Shells, Sogel Fresh Cooked Mussels with Garlic Butter, Safeway French Bread. Snacks/Altro: Kirkland Signature Smoked Salmon, KOS Organic Plant Protein, Thomas' Everything Bagel, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tequila, Jose Cuervo Light Margarita Mix. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahosier03
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