Diario di Nanou2023, 26 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
105,9 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 30,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1539 kcal Gras: 70,25g | Prot: 56,28g | Carb: 171,70g.   Colazione: Mangues, Café. Pranzo: Riz Blanc, Rougail Saucisses, Friand au Fromage. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Planta Fin Beurre, Fromage Brie, Carrefour Pain de Campagne, Miel, Crêpes Nature. Di più...
4248 kcal Esercizio: Escursionismo - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nanou2023


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