Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 45,68g | Prot: 76,08g | Carb: 140,57g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Брауни пп, Свое Наше Сметана 20%, Гречка Отварная, Энержи Хлеб Прибалтийский. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Свое Наше Сметана 20%, Блины на Воде. Cena: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Брауни пп, Сахар, Пп конфетки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LilyRayz
|