Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 92,56g | Prot: 156,25g | Carb: 135,49g.
Colazione: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Кофе, Сахар, Lorenzo Маслины, ВкусВилл Паста Птитим, Куриные Грудки, Шампиньоны, Лук, Морковь, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Петруха Голень Куриная, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|