Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 72,28g | Prot: 121,21g | Carb: 143,76g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Pranzo: Троекурово Фарш Филейный, Васильково Поле Творог Мягкий 5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Китайская Капуста, Троекурово Фарш Филейный. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Варенье из Смородины, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Snacks/Altro: Кофе Латте, Президент Сыр Плавленный Крем Де Бри, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|