Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
701 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 25,17g | Carb: 36,50g.
Cena: Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Borden Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Keto Cream Cheese Frosting, King Arthur Keto Yellow Cake. Di più...
|
|
1715 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|