Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2988 kcal
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Gras: 83,76g | Prot: 184,29g | Carb: 312,16g.
Colazione: Piraquê Leite Maltado, Tomates, Queijo Mozzarella, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). Pranzo: Hershey's Cookies 'N' Creme , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Marilan Magic Toast Integral, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Contra-filé Grelhado, Queijo Mozzarella, Absolut Vodka, Morangos. Cena: Fanta Fanta Laranja, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Grão-de-Bico Cozido, Yoki Milho de Pipoca Premium, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Brahma Brahma Chopp, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Altro: Melão, Ameixas, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Piraquê Leite Maltado, Xilitol, Natural One Suco de Maçã, Bolo Salgado. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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