Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 31,26g | Prot: 117,75g | Carb: 82,92g.
Colazione: Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Myprotein Omega 3, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой (Новинка), Вареное Яйцо. Cena: Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Пава Пава Индейка Филе Голени, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Omega 3, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|