Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 65,95g | Carb: 212,01g.
Colazione: Café (Instantâneo), Queijo Ricota, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Pranzo: Mandioca Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Kibe Assado. Cena: Crystal Água com Gás, Pipoca Branca (em Óleo), Kibe Assado, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Altro: Marilan Biscoito de Maisena, Bolo de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Queijo Ricota, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vivi Pereira♡
|