Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 101,78g | Carb: 135,83g.
Colazione: Hortifruti Melancia, Batavo Pense Zero Mamão, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Caipirinha, Zinho Pão de Alho (60f), Qualitá Queijo Coalho, Salada de Batata com Ovo, La Vita Alface Americana, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coração de Frango, Farofa, Molho Vinagrete, Padaria Pão Francês, Picanha sem Gordura. Cena: Sadia Batata Frita, McDonald's Crouton Tomate Seco, Ateliê Salada Frango Caesar, Liza Molho Caesar. Snacks/Altro: Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Hortifruti Melancia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiana.afonso
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