Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 60,21g | Carb: 66,56g.
Colazione: Wal-Mart 2% Milk, Ratio Cereal, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Cena: Avocado and Cucumber Salad, Kroger Whiting Fillets, Parmesan Cheese (Grated) , Birds Eye Bacon Cheddar Cauliflower Bake . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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