Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 183,39g | Carb: 161,46g.
Colazione: Pan Lactal Blanco, Queso Crema Light, Huevo. Pranzo: Camote Cocido, Molto Porotos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Integral con Fibra. Snacks/Altro: Whey Protein (30g), Griego, Arándanos. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di juampi.marelli
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