Diario di @tanerert, 27 feb 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023

82 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 febbraio 2023:

1289 kcal

Gras: 44,41g | Prot: 48,18g | Carb: 174,30g. Pranzo: UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Cena: Tavuk Göğsü Tatlısı, Beyaz Ekmek, Havuç Tarator, Mercimek Çorbası. Di più...

2450 kcal

Esercizio: Tapirulan - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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