Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 78,49g | Carb: 196,02g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Голубика, Мистраль Булгур Приготовленный . Pranzo: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Голубика, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Кабачок Гриль, Индейка в Сметане. Snacks/Altro: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|