Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 37,24g | Prot: 86,44g | Carb: 118,15g.
Colazione: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Голубика, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Батон, Говядина Отварная, Яблоки Гала, Морковь, Здоровье Морская Капуста с Фукусом. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|