Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 84,54g | Carb: 166,28g.
Colazione: Ülker Probis (75g), Torku Light Süt. Pranzo: Elma, Tam Buğday Unu, Baştacı Mini Dilimli Hindi Salam, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Cena: Beyaz Ekmek, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Calve Mayonez, Çokça Tane Mısır, Marul, Domatesler, Havuç, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. Snacks/Altro: Tahin Pekmez, Elma, Tahin Pekmez. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di whereismyheartt
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