|
Решила попробовать держать пост, т.е. с сегодняшнего дня в рационе будут в основном углеводы и растительные белки. Посмотрим на сколько меня хватит и как долго я смогу продержаться...
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 24,48g | Prot: 23,31g | Carb: 187,12g.
Colazione: Пшенка, Капуста Тушеная. Cena: Магнит Манго, Жареный Картофель, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Яблоко Зеленое, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|