Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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465 kcal
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Gras: 24,42g | Prot: 37,12g | Carb: 24,72g.
Colazione: Чай, Зеленый Чай, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Шпинат, Лето Укроп Свежий, Зеленое Яблоко, Семга Запеченная. Cena: ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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