Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 97,94g | Carb: 119,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Cena: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки. Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Шоколадница Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|