Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
449 kcal
|
Gras: 15,70g | Prot: 23,00g | Carb: 56,69g.
Colazione: Соевый Соус, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di waserqr
|