Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 72,79g | Carb: 97,24g.
Colazione: Кофе, Блины с Творогом. Pranzo: Молоко. Cena: Heinz Томатный Кетчуп , Куриные Голени с Кожей, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Кофе, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana07kz
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