Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 61,84g | Carb: 144,42g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка. Pranzo: Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Макфа Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Cena: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Голден Яблоко, Сгущенка. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахис, Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|