Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 105,13g | Prot: 99,39g | Carb: 163,75g.
Colazione: Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, Магнит Молоко 2,5%. Pranzo: Оливковое Масло, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, ВкусВилл Руккола. Cena: Twix Twix Xtra, Золотая Долина Варенье из Сливы, Голубика, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|