Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 102,43g | Carb: 106,51g.
Colazione: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Косуля, Салат Овощной, Макароны или Лапша с Сыром. Cena: Салат Овощной, Косуля, Солянка. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|