Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 81,78g | Prot: 72,10g | Carb: 160,51g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Pranzo: Печеные Овощи, Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Cena: Natty's Кокосовый Батончик , ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Треска, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Морковь, Банан, Хумус. Di più...
|
|
413 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|