Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 84,04g | Carb: 146,59g.
Colazione: Heidelbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur, Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Spiegelei ohne Fett, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. Cena: Simply Keto Zuckerfreie Süße Soße Schokolade, Pickerd Vanillepaste, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Magerquark, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Xucker Xylit, Backpulver, Ei (Ganz), Banane. Snacks/Altro: REWE Bio Snackmöhren, Rote Paprika, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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