Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 84,41g | Prot: 99,21g | Carb: 201,41g.
Colazione: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Эколь Суджук Классический Халяль, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тимоша Козинак Кунжутный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|